Yoga, Pilates & Armonia al Garden Hotel Primavera
Da Sabato 21 marzo 2026, il nostro hotel apre le porte a una nuova dimensione di benessere. Abbiamo creato uno spazio dedicato, la Sala Magnolia, dove la luce della primavera incontra la guida esperta di Kallu Diamante. Che tu sia un ospite in cerca di relax o un residente che desidera una pratica costante, troverai il ritmo perfetto per te.
Le Nostre Discipline
Hatha Yoga: Una pratica equilibrata che armonizza forza, flessibilità e respiro. Ideale per ritrovare stabilità ed energia.
Pilates: Il complemento perfetto per rinforzare il core e migliorare la postura con movimenti funzionali e precisi.
Esperienza Yoga & Relax: Eventi speciali con campane tibetane, Yoga Nidra e luci soffuse per un rilassamento profondo e rigenerante.
Orari della Stagione 2026
Martedì: Hatha Yoga dalle 09:00 – 10:00 Per iniziare la giornata con energia
Martedì: Pilates dalle 10:00 – 11:00 per il rinforzo muscolare e la postura
Martedì: Hatha Yoga dalle 17:00 – 18:00 per scaricare lo stress post-lavoro
Sabato: Yoga & Breakfast dalle 08:00 – 09:00 per un risveglio magico con colazione
Sabato: Hatha Yoga dalle 09:30 – 10:30 per la tua ricarica del weekend
Incontra la tua insegnante: Kallu Diamante
"Lo yoga è entrato nella mia vita in un periodo di forte stress, portandomi a scegliere la via dell'ascolto e della presenza." Istruttrice certificata dal 2016 con oltre 16 anni di pratica, Kallu trasmette una visione dello yoga accessibile e profonda. Le sue lezioni non sono solo esercizio fisico, ma un invito a ritrovare il proprio centro nella vita quotidiana.
Informazioni Utili
Prezzo: CHF 25 a persona per singola lezione.
Materiale: Tappetini e piccoli attrezzi sono messi a disposizione dall'hotel.
Prenotazione: Consigliata entro 24 ore prima dell'inizio della lezione.
"Vieni da fuori?" "Le nostre lezioni sono aperte anche ai non ospiti dell'hotel. Dopo la lezione di sabato, fermati per una colazione sana nel nostro giardino fiorito!"
